是演员们在维持体重的同时执行各种任务的节目。 主持人徐章勋、Pungja、Youtuber罗善旭、gagwoman朴娜莱、申基露、李国主、Super Junior组合神童、演员李浩哲、李圭浩、前棒球选手崔俊锡等将出演。
MBC代表性娱乐节目《既然出生就环游世界》宣布了以旗安84长期以来的歌手梦想为主题的衍生节目《既然出生就音乐之旅》，预示着世界观的扩大。 备受期待的“音乐之旅”目的地是美国，在南美、印度、非洲等地展现了独特魅力的Kian84在现代流行音乐发源地将有怎样的新面貌备受关注，他将随着音乐的主题进行表演。
SBS综艺《同床异梦》第二季回归，金九拉、徐章勋搭档主持，主题由第一季亲子关系转向夫妻关系，在中国发展的韩国女演员秋瓷炫及丈夫于晓光作为嘉宾参与了本季节目。
台湾女团组合 GENBLUE幻蓝小熊 前往韩国准备出道，重回练习生活，努力加一点，汗水加一点，最后加一点前辈们的经验秘方，施展梦想的魔法，乘着光站上属于GENBLUE的舞台。
即将首播的SBS新综艺《脱鞋恢单4men》首期嘉宾邀请了宋旻浩和P.O。 《脱鞋恢单4men》是缺少什么、哪里别扭、渴望幸福的平局年龄50.5岁四个男人邀请嘉宾到自己家里进行谈话的观察脱口秀。 栏目组预告第一期节目中可以看到“恢单4men”卓在勋、林元熙、李尚敏、金俊昊和嘉宾宋旻浩、P.O的见面。宋旻浩、P.O访问的地方是“国民心酸”林元熙的家，在脱鞋舒适的概念下，有望听到两人恋爱观、结婚观等真实想法。 特别是，有着离别伤痛（？）的“恢单4men”为了解决关于恋爱、结婚的好奇，对“最近的孩子们”宋旻浩、P.O展开提问攻势。谈到“暧昧的标准”时，宋旻浩和P.O听到李尚敏“男女两人在一个空间里就是暧昧”、卓在勋“互相十指相扣就结束了”的发言后非常惊讶，感受到难以逾越的“代沟”。 据悉，从“恢单4men”的跌宕起伏恋爱故事到粉碎结婚浪漫的现实建议，两人始终...
这部八集系列节目拍摄于2023年，在朴智旻和田柾国入伍韩国军队之前，它记录了两人前往三个标志性全球目的地的旅行：美国纽约州、韩国济州岛和日本札幌。 《Are You Sure?!》将带领观众跟随智旻和柾国一同展开充满乐趣的旅程，他们会一起吃饭、购物、烹饪、露营、划独木舟、游泳和公路旅行，并且会更深入地展现智旻和柾国之间不可否认的化学反应和令人喜爱的友谊，他们在旅程中通过各种难忘的时刻建立联系，沉浸于不同的文化，探索各种充满行动的活动，并品尝当地美食。
披荆斩棘4》仲夏晚安夜，邀请哥哥们通过直播见面会的形式回应节目内容中引发的话题，实现热搜与哥哥的实时互动。哥哥们通过回家路、媒体见面会、枕头大战、不做“饿”梦、赠送惊喜福利等多个互动环节，与观众在直播过程中产生互动。
《舞从这里来》节目在户外搭设舞台，演绎展现当地地域文化的古典舞、民族舞、民间舞等多舞种和当地特色音乐。希望通过实景舞剧+影视拍摄的方式展示当地舞蹈之美，展现极具当地风情的民俗、 非遗等独特地方文化。
以棋盘游戏Blue Marble为概念，掷骰子绕地球一圈的旅行内容。旅行创作者在每个旅行目的地拍摄内容，太空旅行作为奖品送给总点数最高的人。
（“Blue Marble”是一款在世界主要城市盖房子投资的棋类桌游，韩国版的大富翁，同时加入韩国特色进行改编）
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