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这是一场老爹和儿子的较量。为了荣誉，也为了亲情。
菲尔•韦斯顿(威尔•法莱尔饰)，与芸芸众生一样，是个平凡的人。日出而作，日落而息，每天周而复始，没有什么激情。而他的老爸巴克(罗伯特•杜瓦尔饰)却是个活力四射的老头，无论做任何事情，巴克都一定要赢。老爸瞧不起生活没有追求儿子，而儿子又总是苦恼于老爸争强好胜所带来的麻烦。两人的关系视同水火。
这一切，被菲尔小儿子山姆(迪伦•迈克拉林饰)学校里的一场足球赛打破了。在儿子的请求下，菲尔决定去作儿子足球队“猛虎队”的教练。冤家路窄，“猛虎队”的劲敌联赛冠军“勇士队”，刚好由老爸巴克执教。巴克一次又一次挑战菲尔，终于激起了他的怒火。一场空前精彩的球场较量，开始了……
在布莱尼•凯茜•卡勒里(米歇尔•崔切伯格饰)心中，有一片比哈佛大学更神圣的地方，那就是镁光灯聚焦的闪闪发光的冰上舞台。
凯茜天姿聪颖，被保送到哈佛大学，但入学之前她必须独立完成一个物理实验。一直以来都对花样滑冰有着莫名情愫的她，选择了这项运动作为实验主题。而正是这次实验激发了凯茜内心对花样滑冰的潜在渴望。一次次尝试中，凯西过人的天赋慢慢显露。是做一名高校的天之骄女，还是放弃机会走向专业的运动生涯？无疑，单身母亲(琼•库萨克饰)殷切的希望女儿选择前者。可冰上自由的旋转跳跃，曼妙的舞姿和偶然而至的爱情，着实令她难以割舍。
曾经名噪一时的棒球手莫里斯（Billy Bob Thornton 比利•鲍伯•松顿 饰）因攻击裁判而被禁赛，他从此沉溺酒精，自甘堕落。在律师丽兹（Marcia Gay Harden 玛西亚•盖•哈登 饰）的游说和金钱诱惑下，莫里斯重出江湖，只不过他所担任的是某少年棒球队的教练。
话说这真是一支惨不忍睹的球队，这群12岁的孩子领莫里斯头痛不已：好吃成性的小胖子、好斗暴躁的小矮子、备受歧视的外籍人、运动神经超差的笨蛋，甚至还有坐着轮椅的小孩。摆在莫里斯面前的似乎是一个不可能的任务……
本片荣获2006年青年艺人大奖最佳表演奖（所有小演员）。
