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时值德川幕府末期，海坂藩的下级武士片桐宗藏（永濑正敏 饰）和母亲（倍赏千惠子 饰）、妹妹志乃（田畑智子 饰），以及女佣希惠（松隆子 饰）过着清贫但安乐的生活。母亲过世后，妹妹嫁给了宗藏的好友岛田左门（吉冈秀隆 饰），而希惠却有个不好的婆家。 一日，宗藏偶与希惠在街头重逢，在得知她 倍受婆家人的欺虐后，他怒不可言，将她背回家中收留养病。宗藏心中对希惠尘封已久的爱恋又重新点燃，但他出于各种顾忌，却没敢表明真心。终于，希惠还是离开了宗藏回到家中。而宗藏的同门师兄弟兼好友狭间弥市郎（小泽征悦 饰）因秘密谋反，被捕后越狱出逃，宗藏受命前去追讨。身怀独门秘技隐剑鬼爪的宗藏，将与弥市郎展开一场生死之搏。

炎热的暑假，女生们还要在学校补课，早就坐不住的她们自动请缨去送午餐给为棒球队打气的管乐队。一路上嘻嘻哈哈的她们快到终点才发现因为天气炎热饭盒早就变坏了，而管乐队队员毫不知情地吃下去，随之而来的身体不适让而唯一没有吃饭盒的中村要求女生们负责，组成爵士乐团。可是女生们不懂得演奏乐器。 　　艰苦的训练开始了，可是痛苦中也带着甜蜜。

影片描写有各种心灵创伤和苦恼的城里人参加砍甘蔗队到农村为农民打工，医治自己的心理病态的故事。满目翠绿的色调，伴之于钢琴曲、大提琴曲、摇滚乐、竖琴弹拨等音乐渲染情绪，仿佛在清洗城市的尘埃与精神的劳顿，清新与舒畅油然而生。 　　 　　而电影中也实际砍了7万支甘蔗来进行拍摄，七位年轻演员也前往冲绳的宫古岛等地进行约40天的共同生活。 　　 　　在内容上追求对平凡生活细节的捕捉，例如砍甘蔗队每天如记日记般地重复着田舍、卡车、甘蔗地之间的往返，却每天都有新的成长。在心理上追求平凡，例如《深呼吸的必要》中有一段立花的回忆：“爸爸告诉我游泳起跳时先做个深呼吸，我问深呼吸是不是速度，能使我比赛获胜吗？爸爸说不会加快速度，但会变得很愉快。”立花照父亲的说法做了个深呼吸，可是因此起跳晚了，游了最后一名，却觉得很轻松，不像以前那样难受，于是立花对自己说“最后就最后吧”。在...

　　日冲（井浦新 饰）曾经遭遇过一场可怕的车祸，虽然所幸保住了性命，眼睛却落下了永久的后遗症，不能见光，只能终日带着墨镜。一副小小的墨镜将日冲和这个世界彻底的隔绝了开来，过去的事故使他的心灵上留下了深深的伤痕，他用冷漠和淡然武装自己，小心隐藏着感情，只因害怕悲剧重演。
　　明美（麻生久美子 饰）是日冲的女友，两人一直保持着不咸不淡的关系。与此同时，日冲和明美的妹妹心美（宫崎葵 饰）亦有着说不清道不明的关系。某日，明美丧生于一场车祸之中，表面平静的日冲内心早已经崩溃。日冲和心美开着一辆蓝色的车，踏上了前往海边的旅途。

　　热爱美术的长发青年高木博史（浅野忠信 饰）遭遇一场严重车祸，虽然侥幸逃生，却完全失去了记忆，连父母是谁也完全没有印象。在此之后，他对家中的医学书产生浓厚兴趣，在父亲隆生（串田和美 饰）的暗示下，博史专心学习，考取了某医科大学。博史在学校中来去匆匆，冷漠孤立，对待女孩郁美（KIKI 饰）的追求无动于衷。某次解剖课上，一具年轻女性的尸体让博史心有触动。他头脑中记忆的闸门似乎由此开启，奇幻的影响令其去探究女尸真实的身份以及背后不为人知的秘密……
　　本片荣获2005年布鲁塞尔国际奇幻电影节银鸦奖、2005年葡萄牙奇幻电影节评委会特别奖、2006年横滨电影节最佳女配角奖（柄本奈美）。

　　原名金信洛的朝鲜人力道山（Seol Gyeong-gu 薛景求 饰）自幼力大无比，经星探推荐他远渡重洋来到日本学习相扑。经过一番艰苦磨练他的实力终于排到了全日本第3位，但因其朝鲜人的身份，其实力无法得到进一步认可。
　　失望的力道山整日里喝酒打架，在一次殴斗中结识了一位来自美国的摔角手。于是力道山决定从相扑转为摔角手，并赶赴美国学习。一年后，力道山学成归来，将这项还很新鲜的运动带回日本。他在擂台上击败美国的摔角手，令战后垂头丧气的日本民众群情激昂，一夜之间成为了民族英雄。但他的传奇却以前所未料的速度迅速结束……

　　12岁的少年岩濑光一（石田法嗣 饰）与妹妹朝子（味野和明日架 饰）曾随母亲道子（甲田益也子 饰）拜入名为“涅磐”的宗教团体，在这里他们不仅捐出全部财产，还要面临与母亲分别的生活。不久之后，“涅磐”酿造毒气杀人的惨案，包括道子在内的数名干部一夜之间成为通缉犯。光一被送往关西的儿童院，妹妹则被爷爷（品川徹 饰）带往东京。某天，光一偷偷逃跑，希望去东京寻找母亲和妹妹。半路上他无意间救助了因家庭暴力离家出走的女孩新名由希（谷村美月 饰），两个有着类似经历的同龄人结伴而行，一路上品尽现实人生的种种况味……
　　本片荣获2006年每日电影奖最佳新人奖。